Tips Menjaga Kesehatan Dilingkungan Kerja

Tips Menjaga Kesehatan Dilingkungan Kerja

Duduk terlalu lama pada saat bekerja dikantor dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang menimbulkan dampak pada leher, tangan serta mata. Berikut ini kami akan memberikan beberapa tips untuk mencegah masalah gangguan kesehatan akibat duduk terlalu lama ketika sedang bekerja :

1). Letakan Komputer Pada Posisi Yang Tepat

Pada saat menunduk ketika melihat layar komputer dengan waktu yang cukup lama, biasanya bisa menyebabkan sakit punggung ataupu leher oleh karena itu letakan komputer atau laptop sejajar dengan kepala agar tidak menimbulkan masalah pada kesehatan.

2). Minum Air Putih Yang Cukup

Untuk menjaga badan tetap sehat salah satunya yaitu dengan cara rutin minum air 2 L perhari.

3). Kurangi Menggunakan Lift Atau Elevator

Ketika akan bekerja sedangkan kantor ada dtingkat atas maka sebaiknya gunakan tangga manual saja karena akan menjaga sirkulasi darah pada otot tubuh.

4). Duduklah Pada Posisi Yang Benar

Jika posisi duduk benar ketika sedang berada didepan komputer dalam waktu yang cukup lama ada baiknya posisikan badan dengan tegak bagian lengan bawah sejajarkan dengan permukaan meja serta keyboard.

5).Rajin Mencuci Tangan

Biasakan untuk selalu mencuci tangan sebelum makan atau sesudah makan,cuci tangan ketika sudah memegang barang seperti most dll. Serta biasakan untuk berjalan dan menggerakan tubuh sesering mungkin.

Kami memberikan berbagai pilihan untuk anda dengan berbagai macam tas dari tas seminar,diklat,goodybag,koper,travel,olahraga,promosi dll.

Kami menawarkan produk yang kami produksi dengan kualitas bagus dan harga terjangkau,menerima berbagai macam pesanan tas dengan proses cepat dan waktu yang sudah di tentukan.

Pabrik Tas di Indonesia
Konveksi Tas Idola Sebagai
Pengrajin Tas
Alamat Produsen Tas pembuat Tas
Seminar
Jl. Leuwipanjang – Leuwi Sari V no 59
Bandung
No Hp 081-221-248-03
Telepon 022 – 520 6738
www.tasidola.com / www.pabriktas.co.id
Email : info_dh@yahoo.com / info_tasidola@yahoo.com